一、刮痧的作用
1、活血祛瘀、調(diào)整陰陽
2、舒筋通絡(luò)、排除毒素
3、行氣活血
4、預(yù)防保健
二、刮痧的注意事項
1. 孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。
2. 小兒臼門未合者禁刮。
3. 皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。
4. 下肢靜脈曲張者，宜由下而上采取相應(yīng)手法。
5. 白血病，血小板少、病危的人慎刮。
6. 心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。
7. 大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下不宜刮痧。
8. 刮痧時及剛刮痧后應(yīng)盡量避風(fēng)。
9. 刮痧后，半小時內(nèi)不要洗冷水澡。
10. 刮痧后喝一杯熱（溫）開水，以補充體內(nèi)消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產(chǎn)作的排出。
11. 保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來。