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黃芪——最能補(bǔ)氣
信息來源:本站   新聞作者:   修改日期:2016-01-11

  推薦明星:賴雅妍。臺(tái)灣“大長(zhǎng)今”每到換季之時(shí),就用黃芪水沐浴,以增強(qiáng)抵抗力,防止感冒。

  青春奇效:中醫(yī)認(rèn)為,黃芪能補(bǔ)一身之氣,可以用來緩解氣虛乏力、中氣不足?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),黃芪還能增強(qiáng)代謝,使機(jī)體細(xì)胞生長(zhǎng)旺盛,同時(shí)消滅體內(nèi)自由基,預(yù)防衰老。

  如何使用:

  ● 代茶飲:黃芪5~6 片,用沸水沖泡飲用,可以緩解身體困倦、無力、氣短。

  ● 煨棗:取大棗30 個(gè)、生黃芪30 克,一同煨煮??梢蕴岣呙庖吖δ?,增強(qiáng)體質(zhì)。