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枸杞——明目抗疲勞
信息來(lái)源:本站   新聞作者:   修改日期:2016-01-11

  推薦明星:郭晉安。“后生世仔”郭晉安認(rèn)為枸杞對(duì)眼睛很有幫助,經(jīng)常放幾粒枸杞當(dāng)茶沖來(lái)喝。

  青春奇效:中醫(yī)認(rèn)為它有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝、抗衰老三種功效,尤其適合用來(lái)消除疲勞;而且因?yàn)樾宰悠胶?,一年四季都可以用?/span>

  如何使用:

  ● 春天,常用電腦眼睛容易疲勞,用枸杞泡茶,可以滋陰明目。

  ● 夏天,天氣比較熱,以枸杞配菊花或金銀花,泡茶飲用,可以清除肝火。

  ● 秋天,空氣干燥,容易口唇干裂、皮膚起屑,用枸杞加雪梨、川貝、百合、玉竹共煲成湯,有很好的滋陰潤(rùn)燥效果。

  ● 冬天,我們要抵御寒冷,在羊肉湯鍋里放些枸杞,既可以提升體內(nèi)陽(yáng)氣,又不至于陽(yáng)氣過盛而上火。

  禁吃枸杞的人:枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、體內(nèi)有炎癥、脾胃虛弱容易腹瀉、患有高血壓、性情急躁、嗜吃酒肉而滿面紅光的人最好別吃。